AUDIO – Jaké situace opravdu rozhodují o našem životě?

Odkaz na stáhnutí MP3 pro přehrání na cestách: zde

Pomohla Vám nahrávka uvědomit si ty chvíle, které rozhodují, zda budete žít lépe? 

Autor: Peter Urbanec

Stručný přepis vystoupení Petra Urbance – Motivační Impulzy

Jak jsme na tom my sami, když je před námi zátěžová situace?

Začnu takto:

zastavme čas a představte si, že mám nadpozemskou moc vrátit se v čase. A s každým z Vás se teď vrátíme do dne Vašeho narození. Právě jste se narodili a nad Vaší postýlkou je dobrá sudička a dá Vám takovouto věštbu: “Milý človíčku, za celý svůj život nezažiješ jediný diskomfort, stačí, že si na mě vzpomeneš, a já ti splním jakékoliv přání. Budeš-li žízniv – lusk – a máš před sebou oblíbený nápoj. Hladový – čáry máry fuk – a máš před sebou oblíbený pokrm. Až budeš ve škole, poradím ti, když nebudeš vědět…Pokud budeš obchodník a na jednání potkáš nepříjemného zákazníka, já ti ho přeměním na nadšence, který se bude třást podepsat smlouvu.” Představte si, že takový život jste užívali do dnešního dne. Máte vše, na co jste si pomysleli!

Pak ale uděláte velký omyl. Navšítíve (poslechnete si) přednášku Petra Urbance, který náhle tuhle věštbu zruší. A Vy si pomyslíte na sudičku a ona se nezjeví. Má otázka na Vás je: jací lidé by z Vás byli? Kupky neštěstí!

Umíte si představit, že byste nemuseli řešit žádné překážky? Většina z nás by snad ani netrefila zpět ke svému autu.

Co tím chce básník říci?

Že překážky nás posilují. Rozhodují situace, jak se zachováme v době, kdy je to těžké, kdy se nám nechce.

Co myslíte, že lidé nejčastěji zmiňují, že jim chybí k pocitu štěstí, pohody? Nejčastějšími oblastmi jsou Vztahy, Peníze, Čas a Zdraví. (není seřazeno podle důležitosti).

1. Zdraví:

V dnešní době najdete málokoho, kdo si nestěžuje na bolesti zad. Zamyslete se. Může si člověk, kterému chybí ruka, napsat na stupnici od 0-10 (0 těsně před smrtí, 10 překypuje zdraví), že se cítí na 10tku? Ano, může! Ale kdy? Když má “v pořádku hlavu”.

2. Čas:

Co je to čas? Opět na stupnici od 0-10 (0 odsouzenec čekající na smrt, 10 dělám si co kdy chci co chci)

Může si učitelka v mateřské škole napsat, že je časově nezávislá (tedy na stupnici 10tku), když dělá od 8-16ti? Ano, v případě, že jí to, co dělá, neskutečně baví a naplňuje. Nechce žít jiný život, je se svým posláním naprosto spokojená.

3. Peníze

Jak jste na tom s penězi. Od 0-10 jste kde? Znovu příklad. Může si bača z liptovské doliny se 2000 eury na účtě napsat 10tku a cítit se jako multimilionář? Může, protože ten pocit má. Naopak někdo s nepoměrně vyšší sumou na účtě by si teď zapsal třeba jen 6tku na naší pomyslné stupnici.

Mimochodem, můžete si přesně stanovit, jaký bude Váš minimální stav účtu k 31.12.2015? Resp., víte přesně, kolik letos vyděláte peněz? Takových lidí s jasnou představou není mnoho. Obvykle slýchávám věty typu: “Chtěl bych vydělat XY.” Podmiňovací způsob slovesa určuje, že jeho vnitřní motivace dosáhnout tento cíl není příliš silná.

Vítězné myšlení a vnitřní komunikace.

Vnější komunikace je odrazem Vašeho vnitřního dialogu. Kdybych si teď řekl: “Petře, tví posluchači jsou zkušení a úspěšní lidé, co jim dneska povíš, no ty jo…” a začnu nad sebou pochybovat – promítne se to na výsledku? Ano!

Pracujme na svém vítězném myšlení. Myslet jako ten nejlepší táta na světě, jako nejúspěšnější obchodník, který si představí, že za dveřmi čeká klient, který se na schůzku těší.

4. Vztahy 

Jak měřit vztahy? Tohle je velmi zajímavá problematika, jak nakalibrovat stupnici pro měření vztahů. Například při sdělení:”Chci být šťastná!” jak nastavit míru štěstí? V tomto případě se musíme zaměřit na kvalitní popis stavu, který chceme dosáhnout.

V partnerských vztazích může být dobrým ukazatelem čas a intenzita společných prožitků. Ve vztahu k dětem můžeme budoucí vzájemné vztahy ovlivnit tím, že mu teď věnuji společný čas.

Lidé mají velmi často rozpor mezi slovy a činy. Když například řeknete své dceři, že si s ní chcete popovídat a zvednete při tom zvonící telefon…Jaký vyšlu signál? Co se stane se slovy, kterými jsem dceru přesvědčoval, že je pro mne důležitá?

Závěrem:

Nebudu Vám zde vykládat nějaké načtené teorie, říkám Vám své zkušenosti. Proto mne nerozhodí, když se mnou někdo nesouhlasí. Já vím, že danou situaci jsem prožil a dala mi jisté zkušenosti. Již několik let si ráno a večer opakuji: “O mém životě rozhodnou situace, kdy se mi nebude chtít, kdy to bude zátěžové.” Jistě, nastanou situace, kdy se mi ale opravdu nechce (vzít telefon, uklízet,…), a víte, co mi z podvědomí “naskočí” za program? Teď je ta chvíle, kdy se rozhoduje o mém životě! Teď se rozhoduje o tom, jak bude vypadat můj život za 2 roky?!?!

Mně, že se nechce? To řekl kdo? Telefon sem, už volám (uklízím, či dotahuji jinou před chvílí nenáviděnou činnost).

Někomu stačí opakovat tuhle myšlenku jen několikrát. Mě to trvalo měsíce, ale uvěřil jsem jí a říkám si ji pravidelně.

Pokud chcete, aby se Vám dostala pod kůži rychleji, nastavte si na budíku (na telefonu) pravidelné upozornění, třeba i 20x za den. Pak se krátce zastavte, zopakujte si tuhle krátkou větu a pokračujte v započaté práci. “O mém životě rozhodne, jak se zachovám v situaci, kdy se mi nechce!”

Jste ochotni investovat do svého rozvoje 5 sekund několikrát denně? Ale pozor, pro změnu života je třeba tomu skutečně věřit. Věřit sám sobě.